7 mẹo giúp lập tức tăng năng lượng cho trí não-Chăm sóc sức khỏe
Để kích thích trí não và tăng cường năng lượng trí não của bạn, hãy thử những mẹo sau để thổi bùng các ý tưởng mới.
Mô hình trò chơi trí tuệ Playable Art Cube giúp phát triển trí thông minh
1. Chơi các trò chơi trí tuệ
Tôi là một tín đồ của các trò chơi trí tuệ. Tôi thường nằm dài trên ghế để nghiên cứu chúng. Một trong những trò chơi trí tuệ gần đây nhất tôi chơi là xếp hình với khối lập phương (Playable Art Metal Cube). Với thiết kế màu mè, nó có thể làm vật trang trí trên bàn làm việc của bạn. Kết quả là, chỉ sau một thời gian, trí não của tôi đã phản ứng nhanh hơn rất nhiều.
2. Đọc những thứ bạn ít khi đọc
Hoạt động trao đổi chéo rất tốt cho trí não. Gần đây, tôi bắt đầu đặt mua những cuốn sách kinh tế và những cuốn sách về sáng tạo và lịch sử thế giới, những lĩnh vực tôi chưa hề quan trước đây. Thay đổi thói quen đọc đem lại những ý tưởng mới đáng ngạc nhiên.
3. Tìm kiếm cơ hội nói chuyện với những người thực sự thông minh
Một cách để có được sự vượt trội trong sức mạnh tư duy đó là nói chuyện với những người thông minh.
4. Uống một tách cà phê
Thật buồn cười khi nghĩ rằng cà phê sẽ làm chậm suy nghĩ của bạn. Ma thuật của thức uống màu đen có thể giúp bạn dễ tập trung hơn, chú ý hơn và giảm stress.
5. Đi tới những nơi chưa bao giờ đến
Hãy thu dọn đồ đạc cho vào vali ngay lập tức, đi tới những nơi bạn chưa từng đặt chân tới. Thực tế là việc suốt ngày đi ăn, đi chơi ở một địa điểm quen thuộc hay quán cà phê ruột, khiến cho các tế bào não hoạt động chậm chạp hơn và phản ứng chậm hơn.
6. Bước chân nhanh hơn trong giá lạnh
Bạn muốn tỉnh táo hơn và sẵn sàng cho các cuộc họp ở cơ quan, hãy cố gắng dậy thật sớm. Nhất là vào mùa đông, mặc quần áo đủ ấm, rồi đi bộ nhanh trong cái lạnh đến văn phòng. Điều đó sẽ kích thích trí não của bạn gấp nhiều lần.
7. Gọi điện thoại cho vài người bạn cũ
Việc nhắc lại quá khứ giúp cho các dây thần kinh của bạn phấn khích hơn. Hãy tìm một người bạn cũ hay một đối tác làm ăn cũ thân thiết, để hâm nóng tình cảm cũng như khiến cho đối tượng một sự ngạc nhiên thú vị.
Nội dung được thực hiện qua tham khảo nguồn tin từ tờ Business Insider, một trang tin lớn của Mỹ. Business Insider nổi tiếng bởi các bài viết tổng hợp từ nhiều nguồn tin với các chủ đề khác nhau.
Nữ Giới
nâng
khoe
sức
Tăng
Mẹo
giúp
trị
lấp
Sốc
tục
lương
nãoChăm
Tin cùng chuyên mục
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc
Chi 1 tỷ đồng thuê 12 người dọn nhà nhưng vẫn không xong: Ngôi nhà lộn xộn đến mức khiến ai cũng sốc
Chủ tịch Samsung Lee Jae
Đây là tuyên bố quan trọng, xóa bỏ một rủi ro pháp lý kéo dài nhiều năm đối với người đàn ông giàu nhất Hàn Quốc.
Điểm chuẩn vào nhiều trường đại học dự kiến giảm 2
Dựa trên phổ điểm thi tốt nghiệp THPT 2025, chuyên gia dự báo điểm chuẩn đại học có thể giảm từ 2-3 điểm.
Dàn thủ khoa toàn quốc 2025 chọn trường đại học nào?
Đại học Ngoại thương, Bách Khoa Hà Nội, Y Dược TP.HCM... là những lựa chọn hàng đầu của các thủ khoa toàn quốc kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025.
Tài tử đình đám Huỳnh Anh Tuấn trước khi bị đột quỵ: Nổi tiếng cả nước nhưng giấu kín vợ con, đời tư
Tài tử đình đám Huỳnh Anh Tuấn trước khi bị đột quỵ: Nổi tiếng cả nước nhưng giấu kín vợ con, đời tư
Giám đốc công ty mua bột giặt nổi tiếng về nghiên cứu rồi sản xuất ra hàng loạt sản phẩm giả
Giám đốc công ty mua bột giặt nổi tiếng về nghiên cứu rồi sản xuất ra hàng loạt sản phẩm giả
7 món trong bếp khiến người dùng vỡ mộng
Mua sắm đồ bếp nhiều khi dễ bị cuốn theo cảm xúc. Thấy món nào thiết kế lạ lạ, nghe quảng cáo hay là mua ngay. Nhưng thực tế không phải món nào cũng hữu dụng lâu dài. Dưới đây là 7 món đồ bếp từng khiến tôi hào hứng khi mua, nhưng sau vài lần sử dụng thì đành để xó.
Từ 15/8, những người làm công việc này sẽ được nhận thêm 5 triệu đồng mỗi tháng ngoài lương
Từ 15/8, những người làm công việc này sẽ được nhận thêm 5 triệu đồng mỗi tháng ngoài lương
